sZUPERB PSZICHOLÓGIA
Pataki Natália vagyok, pszichológus és sportpszichológus. Elhivatottan segítek abban, hogy megértsd és leküzdd az életében felmerülő kihívásokat.
Célom, hogy egy biztonságos, támogató környezetet teremtsek, ahol bárki szabadon beszélhet érzéseiről, gondolatairól és céljairól, így támogatva a személyes fejlődést és lelki egyensúlya megtalálását.
Remélem, hogy ezen a honlapon sok hasznos információt találsz rólam és a munkámról. Ha bármilyen kérdésed lenne, vagy szeretnél időpontot egyeztetni, kérem, keress bizalommal – örömmel állok rendelkezésedre!
Szakmai önéletrajzomról, végzettségeimről az alábbi linken találhatsz további információt:
Facebook oldal
Pszichológiai tanácsadás
Alapelvek
Célom, hogy egy biztonságos, támogató környezetet teremtsek, ahol bárki szabadon beszélhet érzéseiről, gondolatairól és céljairól, így támogatva a személyes fejlődést és lelki egyensúlya megtalálását. Kérem olvasd el mely pszichológiai területeken tudok támogatást nyújtani:
Belső erőforrások mobilizálása
Támogatlak abban, hogy felfedezd belső erőforrásaidat és aktivizáld saját rejtett képességeidet, energiáidat és erősségeidet a mindennapi kihívások kezelésére és céljaid elérésére. Ez a folyamat segít felismerni belső értékeidet, önbizalmat ad és megoldásokat, amelyek révén hatékonyan tudsz megküzdeni a stresszel és tarthatod fenn a testi-lelki egyensúlyt.
Miben segítek
A SzuperB Pszichológiai Stúdió az alábbi szolgáltatási területeken érhető el:
egyéni és csoportos stressz- és konfliktuskezelési tanácsadás; relaxációs technikák tanítása (autogén tréning, pszichofitnesz); önismeret fejlesztése egyéni és csoportos formában szimbólumterápia módszerével.
Sportolók egyéni és csoportos sportpszichológiai felkészítése.
Munkahelyi kiválasztás; szervezeti diagnosztika és szervezeti fejlesztés; munkahelyi személyiség fejlesztése, stresszkezelés.
pSZICHOLÓGIAI Módszerek
Az autogén tréning egy relaxációs technika, amelyet a testi és lelki egyensúly megteremtésében segít. Lényege az önszuggesztióval történő ellazulás, amely segít a stressz csökkentésében és a belső harmónia megteremtésében. A szimbólumterápia ezzel szemben a tudatalatti mélyebb rétegeit célozza meg, ahol szimbólumok segítségével lehetővé válik az érzelmi problémák feltárása és feldolgozása személyes jelentésű képek révén.
Gyakori kérdések
Hogyan történik a kapcsolatfelvétel?
A SzuperB Pszichológiai Stúdió bármely elérhetőségén felveheted velem a kapcsolatot. Telefonon vagy levélben egyeztetjük az első alkalom időpontját és emailen elküldöm a legfontosabb informácókat.
Személyes találkozóra csak előre egyeztetett időpontban lehet érkezni.
Milyen módon zajlik a pszichológiai konzultáció?
Alapvetően személyes konzultáció keretében dolgozom, de lehetőség van online munkamódra is. Ebben az esetben javasolni szoktam, hogy az első találkozó személyesen történjen.
A pszichológiai konzultációk hossza 50 perc/alkalom.
Mi történik az első találkozáskor?
A pszichológiai első interjú az első találkozás a kliens és a pszichológus között, amelynek célja a bizalom kiépítése, a problémák feltérképezése és a segítségnyújtás kereteinek meghatározása. Ez az alkalom lehetőséget ad a kliensnek, hogy megossza az aktuális nehézségeit, miközben a szakember kérdésekkel segíti a helyzet pontos megértését. Az első interjú során a pszichológus bemutatja a munkamódszerét, és közösen alakítják ki a további együttműködés irányát.
Mit jelent a lélektani szerződés?
A pszichológiai szerződés a kliens és a pszichológus közötti megállapodás, amely meghatározza az együttműködés kereteit, céljait és szabályait. Ez magában foglalja a találkozók gyakoriságát, az alkalmazott módszereket, a titoktartási szabályokat és az elvárásokat mindkét fél részéről. A szerződés célja, hogy biztosítsa a biztonságos, átlátható és hatékony közös munkát a terápia során.
Milyen gyakorisággal ajánlott pszichológushoz járni?
Minden esetben a heti rendszerességű találkozókat javaslom. Betegség vagy utazás miatt lehetőség van online ülésekre is. Ugyanakkor, bizonyos esetekben a ritkább munkamód is kialakítható.
Mennyi ideig tart a pszichológiai munka?
A pszichológiai munka hosszát az adott probléma és az alkalmazott módszer határozzák meg. A lélektani szerződésben ez mind megbeszélésre kerül. Általában 10-30 alkalom szokott lenni.
Hogyan lehet lemondani az órákat?
A lélektani szerződés megkötésével egyeztetjük a lemondási szabályokat is. Az előre egyeztetett pszichológiai konzultációs órát csak az azt megelőző órán lehet lemondani, tehát a lemondási határidő 1 hét.
Betegség vagy bármilyen váratlan esemény miatt lehet kérni ugyanarra a hétre egy másik időpontot és a szabad kapacitás függvényében tudok új időpontot biztosítani. Ha nincs szabad kapacitás, akkor a kliens részéről lemondásnak számít.
A lemondási díj egy alkalom díjával egyenlő.
Hogyan történik a fizetés?
Első alkalom díjának fizetése készpénzben történik. A későbbiekben átutalással is lehet fizetni a számla ellenértékét.
SzuperB Pszichológia 